Ziel
Den Schlag sehen und klar wählen.
Golf in Balance gibt dir einen klaren Zyklus für den ganzen Schlag: Ziel → Schwung → Akzeptieren → Finish → Jetzt.
Entwickelt von Blain Bertrand, PGA Golf Professional, Autor und US-Army-Veteran.
Wähle einen Punkt auf dem Kompass.
Sieh den Schlag. Wähle dein Ziel und entscheide dich.
Vertraue der Bewegung. Lass deinen Körper frei schwingen.
Der Schlag ist vorbei. Nimm das Ergebnis an und lass es los.
Führe die Bewegung zu Ende. Bleibe im Finish in Balance.
Kehre in deine Mitte zurück. In diesem Moment beginnt der nächste Schlag.
Das öffentliche Konzept bleibt bewusst einfach. Es gibt jedem Golfer einen klaren Ort, zu dem er zurückkehren kann, wenn Druck, Frust oder zu viele Schwunggedanken übernehmen.
Den Schlag sehen und klar wählen.
Der Bewegung vertrauen.
Das Ergebnis sein lassen.
Die Bewegung in Balance beenden.
Sauber in den nächsten Moment zurückkehren.
Die Website stellt die Philosophie vor. Das vollständige Arbeitserlebnis bleibt in der Golf in Balance App auf iPhone, iPad und Apple Watch.
Strukturiertes Training für das, was du jetzt brauchst.
Optionale KI-Reflexion auf Grundlage der fünf Schritte.
Private Journale, Reflexionen, Fortschritt und Carry It Forward.
Live Activities und Balance Caddie auf der Apple Watch.
Diese öffentlichen Einführungen beantworten häufige Fragen zum mentalen Golf, ohne die persönlichen Werkzeuge der App zu ersetzen.
Entscheidung und Bewegung trennen und Vertrauen zurückgewinnen.
Ratgeber lesen →Eine wiederholbare Reihenfolge, die unter Druck hält.
Ratgeber lesen →Mit Nervosität, Fehlern und dem nächsten Schlag umgehen.
Ratgeber lesen →Spannung reduzieren und Druck langsam zurückbringen.
Ratgeber lesen →Lade die zweisprachige Karte herunter oder speichere die Handyversion. Sie ist eine einfache Erinnerung—nicht das persönliche Training der App.


Ich spiele seit meinem sechsten Lebensjahr Golf, diente in der United States Army und arbeitete mehr als 30 Jahre als PGA Golf Professional in Deutschland. Golf in Balance entstand aus einer Erkenntnis: Technik ist wichtig, doch Klarheit, Rhythmus, Akzeptanz und Präsenz entscheiden, ob ein Golfer sie nutzen kann.

Eine musikalische Form von Klarheit, Rhythmus, Akzeptanz, Finish und Präsenz.